土曜日。ぎっくり腰の背中版になった。肩胛骨中程背骨寄りの筋が攣ったのである。以前右側をやった時には身動き一つ出来なかったので、動けるだけ今回の方がマシ。でも痛い（涙）。
別に大したことはしていない。ただ、シャワーを浴びている時に腕を動かしたら違和感があっただけだ・・その時は（遠い目）。
前回は風呂場を出て、床に落としたタオルを拾おうとした瞬間、そのまま硬直。今回はフリーズした訳ではなかったので、痛みを無視して海松の看護（介護？）に出掛け、一日放置したら上を向けなくなってしまったのである。これで左右対称に同じ場所を傷めたことになる（うんざり）。
背中の筋肉というもの、思ったより日常的に使っているらしく、こうしてキーボードを叩いていても、横になっても、何かに寄りかかろうとしても、左右を見渡そうとしても、痛い。うんうん。普段、文句も言わず、縁の下の力持ちをやってくれているのは、よーーーく分かったから、もう解放してくれーーー・・。
暫く整骨院通いの日々（溜め息）。
